تبلیغات
پایگاه تخصصی داروهای گیاهی،دارو گیاهی،داروهای گیاهی،دارو سنتی
پایگاه تخصصی داروهای گیاهی،دارو گیاهی،داروهای گیاهی،دارو سنتی
داروهای گیاهی اصل + ضمانت برگشت وجه شما
تبلیغات
جستجو

نظرسنجی

به نظر شما خواص کدام داروها بیشتر است ؟!





آمار بازدید
    کل بازدید:
    بازدید امروز :
    بازدید دیروز :
    بازدید این ماه :
    بازدید ماه قبل :
    تعداد نویسندگان :
    تعداد کل مطالب :
    آخرین بازدید :
    آخرین بروز رسانی :
 
تبادل لینک هوشمند با ما

مگنا ار ایکس

ویگارکس پلاس

آشنایی با خواص بادام زمینی




آشنایی با خواص بادام زمینی

آشنایی با خواص بادام زمینی


خواص بادام زمینی

مطالعات انجام شده بر روی بادام زمینی نشان داده اند که این گیاه کوچک، دوست بسیار خوبی برای سلامت قلب است و به این دلیل…

بادام زمینی از خانواده نخود فرنگی و عدس می‌باشد. گلهای آن روی زمین رشد می‌کنند و بدلیل سنگینی آنها به درون زمین نفوذ کرده و بادامها در آنجا رشد می‌کنند و بزرگ می‌شوند. پوسته بادام زمینی قهوه ای است و حاوی ۲ تا ۳ عدد مغز بادام زمینی می‌باشد. هر کدام از این دانه های بیضی شکل سفید مایل به کرم است که بوسیله پوسته ای نازک به رنگ قرمز مایل به قهوه ای پوشیده شده است.



فواید بادام زمینی

بادام زمینی منبعی غنی از چربیهای  غیر اشباع شده است، نوعی چربی که در غذاهای مردم مدیترانه یافت می‌شود و برای سلامتی قلب مفید می‌باشد. مطالعات  انجام شده بر روی بادام زمینی نشان داده اند که این گیاه کوچک، دوست بسیار خوبی برای سلامت قلب است و به این دلیل که حاوی چربیهای غیر  اشباع شده می‌باشد باعث کاهش ریسک ابتلاء به بیماریهای قلبی ـ عروقی می‌گردد. بادام زمینی حاوی مواد دیگری نظیر ویتامینE، نیاسین، فولات، پروتئین و منگنز نیز می‌باشد.



بادام زمینی رقیب میوه ها

بادام زمینی نه تنها حاوی اسید اولئیک، چربی مفید موجود در روغن زیتون، می‌باشد بلکه تحقیقات نشان داده اند که این گیاه خوشمزه مانند میوه ها منبعی از آنتی اکسیدان نیز است.

بادام زمینی و سرطان روده

مطالعات نشان داده اند که موادی مغذی در بادام زمینی وجود دارد مانند فولیک اسید، اسید فیتیک، فیتواسترولز،  که تاثیراتی ضد سرطان دارند.

سرطان انتهای روده بزرگ دومین سرطان در کشور‌های در حال توسعه و سومین نوع سرطان در دنیا می‌باشد. در تایوان نه تنها شیوع سرطان روده رو به افزایش است، بلکه مرگ و میر ناشی از این بیماری از سال ۱۹۹۳ ـ ۲۰۰۰ به میزان ۷۴٪ افزایش یافته است.

محققان تایوانی به مدت ۱۰ سال ۱۲٫۰۲۶ مرد و ۱۱٫۹۱۷ زن را مورد آزمایش قرار دادند تا تاثیر ضد سرطان روده را در بادام زمینی بیابند. محققان در این آزمایش از مواد دیگری مانند سیب زمینی، انواع لوبیا، بادام زمینی، ترشیها و غذاهایی که حاوی نیترات نیز هستند استفاده نمودند.

در این تحقیق مشاهده شد که ریسک ابتلاء به سرطان روده در افرادی که بادام زمینی مصرف می‌کردند به اندازه قابل توجهی کاهش یافته است ولی در کسانیکه ترشی مصرف می‌نمودند خصوصاً در زنان ریسک ابتلاء به سرطان روده افرایش یافته است. این تحقیقات نشان داد که مصرف بادام زمینی ۲ تا ۳ بار در هفته ریسک ابتلا به سرطان روده را ۵۸٪ در زنان و ۲۷٪ در مردان کاهش داده است.

جلوگیری در تشکیل سنگ صفرا

۲۱ سال تحقیق بر روی رژیم تقریباً ۸۰٫۰۰۰ زن نشان داده است که زنانی که حدوداً هر هفته ۱ گرم آجیل، بادام زمینی و یا کره بادام زمینی استفاده می‌کنند احتمال ابتلا به سنگ صفرا در آنها حدود ۲۵٪ کاهش می‌یابد.



جلوگیری از عارضه فراموشی

مطالعات انجام شده بر روی بادام زمینی نشان داده است که بادام زمینی به دلیل داشتن نیاسین از مبتلاء شدن افراد به بیماری آلزایمر(فراموشی) جلوگیری می‌نماید. محققان شیکاگویی بر روی تغذیه ۳۰۰۰ نفر در رده سنی ۶۵ سال به بالا تحقیق کردند و سپس میزان فراموشی آنها را به مدت ۶ سال سنجیدند. کسانیکه میزان بیشتری نیاسین در تغذیه آنها قرار داشت (۲۲ میلی گرم) به میزان ۷۰٪ پیشرفت بیماری آلزایمر در آنها کمتر از کسانی بوده که از میزان کمتری نیاسین (۱۳ میلی گرم در روز) استفاده کرده‌اند.


مواد معدنی موجود در ۱۰۰ گرم بادام زمینی

منگنز ۷۱/۰ میلی گرم

ویتامینB3 (نیاسین) ۴۰/۴میلی گرم

فولات ۵۳/۸۷ میلی گرم

پروتئین ۴۲/۹ گرم


* خواص داروئی: بادام زمینی از نظر طب قدیم ایران متعادل است. چون بادام زمینی دارای پروتئین می‌باشد بنابراین از نظر غذایی بسیار مهم است.

۱- برای تقویت ریه و طحال مفید است.

۲- کلسترول خوب خون را بالا می‌برد.

۳- درد معده را از بین می‌برد.

۴- نرم کننده سینه است.

۵- سرفه خشک را برطرف می‌کند.

۶- شیر را در مادران شیر ده زیاد می‌کند.

۷- ملین است.

۸- بسیار مقو ی است.

۹- برای تقویت قوای دماغی مفید است.

۱۰- به هضم غذا کمک می‌کند.



* مضرات

اگر کره بادام زمینی میخرید دقت کنید که تازه  و از کارخانه مطمئن باشد زیرا در بعضی مواد بادام زمینی و یا کره آن در اثر عدم دقت در تولید، آلوده به قارچ سمی‌افلاتوکسین Aflatoxin می‌شود که سرطان زا بوده و باعث سرطان کبد می‌گردد.

 


موضوع : خاصیت داروهای سنتی ,
برچسب ها : بادام زمینی , خاصیت بادام زمینی , خواص بادام زمینی ,


نویسنده :امین در تاریخ سه شنبه 9 آبان 1391      ( ) نظرات
...

> مگنا آر ایکس+MAGNARX اصل

145,000 تومان

> مکس من 12 عددی اصل

35,000 تومان

> کرم لارگو اصلLARGO

32,000 تومان

> کرم 2عددی شارک پاور آبی

45,000 تومان

> ژل بزرگ کننده فوری جگوار

30,000 تومان

> آدامس م.ح.رک اصل فرانسه

30,000 تومان

> افزایش حجم آقایان شارک پاور

30,000 تومان

> قرص 4 عددیVIAGRA (آمریکایی اصل)

22,000 تومان

> نسل جدید لارگو معروف به کینگ سایز

35,000 تومان

> اسپانیش گلد فلای

27,000 تومان

> اسپری ویاگرا 99000 اصل

24,000 تومان

> کرم گیاهی اروس انگلیسی 100%گیاهی

26,000 تومان

ساعت استورم + عینک ریبن رایگان
برچسب نوشته ها